Admin
Admin
عدد المساهمات : 2208
تاريخ التسجيل : 09/07/2013
العمر : 53
 | | موضوع: هام لكل انسان للصحة العامة 10 معلومات هامة الجمعة 06 سبتمبر 2013, 10:50 am | |
| هام لكل انسان للصحة العامة
مهم جدا" جدا" للصحة العامة إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال لا تشرب القهوة مرتين في اليوم لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد. لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساأ قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف | |
|
